<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <title>Viva la Vita</title>
  <link>https://www.vivelavita.pt/</link>
  <description>Celebrando os prazeres da vida, um momento de cada vez</description>
  <language>pt</language>
  <lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2026 05:57:19 GMT</lastBuildDate>
  <atom:link href="https://www.vivelavita.pt/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <item>
    <title>Caipirinha de maracujá e queijo coalho na brasa: seu aperitivo com sotaque brasileiro</title>
    <link>https://www.vivelavita.pt/guia-aperitivo-brasileiro-em-casa/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://www.vivelavita.pt/guia-aperitivo-brasileiro-em-casa/</guid>
    <description>Da tradição do aperitivo europeu ao seu quintal: receitas de drinks e petiscos com cara do Brasil — caju, maracujá e coalho na brasa — mais playlists prontas pra criar o clima. O fim de semana nunca mais vai ser o mesmo.</description>
    <author>Viva la Vita</author>
    <category>Gastronomia</category>
    <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 05:57:15 GMT</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Menos pressa, mais vida: o que os brasileiros podem aprender com a rotina mediterrânea</title>
    <link>https://www.vivelavita.pt/habitos-mediterraneos-para-brasileiros/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://www.vivelavita.pt/habitos-mediterraneos-para-brasileiros/</guid>
    <description>Jantar longo, caminhada depois de comer, sesta e comida de verdade à mesa. Descubra como adaptar os hábitos que fazem italianos e espanhóis viverem mais — e melhor — à realidade de quem vive no corre-corre de São Paulo ou no ritmo carioca.</description>
    <author>Viva la Vita</author>
    <category>Bem-estar</category>
    <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 05:57:15 GMT</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>A alegria mora nos detalhes: por que viver devagar virou questão de saúde mental</title>
    <link>https://www.vivelavita.pt/rituais-diarios-viver-devagar/</link>
    <guid isPermaLink="true">https://www.vivelavita.pt/rituais-diarios-viver-devagar/</guid>
    <description>Um café passado sem pressa, flores na mesa, banho longo no fim do dia. A psicologia confirma o que a filosofia do &#039;viver devagar&#039; já sabia: pequenos rituais diários são remédio para a alma apressada.</description>
    <author>Viva la Vita</author>
    <category>Cotidiano</category>
    <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 05:57:15 GMT</pubDate>
  </item>
</channel>
</rss>