Menos pressa, mais vida: o que os brasileiros podem aprender com a rotina mediterrânea
Jantar longo, caminhada depois de comer, sesta e comida de verdade à mesa. Descubra como adaptar os hábitos que fazem italianos e espanhóis viverem mais — e melhor — à realidade de quem vive no corre-corre de São Paulo ou no ritmo carioca.